65歲的劉阿姨（化名）半年前因腰椎骨折接受了手術(shù)，術(shù)后一心想著促進骨骼恢復(fù)，便堅持服用鈣片、活性維生素D藥物（艾地骨化醇），還搭配了多種保健品。可就在最近幾天，劉阿姨莫名出現(xiàn)頭暈頭痛、渾身乏力的癥狀，反應(yīng)也變得遲鈍，到了晚上甚至?xí)f胡話，食欲和飲水量也明顯下降。家人察覺異常后，立即將她送往蕭山區(qū)中醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診。

劉阿姨的用藥清單顯示：復(fù)方利血平片2片，每日3次；多種維生素礦物質(zhì)片1片，每日1次；艾地骨化醇0.75微克，每日1次；碳酸鈣D3片0.6克，每日1次。經(jīng)過檢查，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)劉阿姨血液中鈣含量嚴重超標，腎功能也已出現(xiàn)損傷。好在經(jīng)過降鈣、補液等針對性治療后，她的各項指標逐漸恢復(fù)正常，精神和意識也恢復(fù)了清醒。

醫(yī)生最終診斷，劉阿姨患上的是“乳堿綜合征”。簡單來說，就是長期過量補鈣、服用含特定成分的降壓藥，再疊加促進鈣吸收的藥物，三者協(xié)同作用引發(fā)了身體“鈣中毒”。

問題的核心并非單一補鈣，而是三重風(fēng)險因素的危險疊加，最終導(dǎo)致血鈣失衡：

一是吸收過快。劉阿姨服用的活性維生素D（艾地骨化醇）會強力促進腸道對鈣的吸收，讓進入血液的鈣量大幅增加；

二是補充過多。長期規(guī)律服用鈣片，再疊加多種保健品，導(dǎo)致鈣的總攝入量遠超身體需求；

三是排出減少。她服用的復(fù)方利血平片含噻嗪類成分，這類成分會減少鈣從尿液中的排出，讓多余的鈣在體內(nèi)不斷蓄積。

血液中鈣濃度過高，就像河道被泥沙淤積，會“堵塞”身體多個重要系統(tǒng)：影響神經(jīng)系統(tǒng)時，會出現(xiàn)頭暈、嗜睡、神志不清等癥狀；累及消化系統(tǒng)時，會引發(fā)惡心、食欲減退等不適；損傷腎臟時，可能導(dǎo)致腎功能下降、腎結(jié)石，嚴重時甚至?xí)＜吧?/span>

蕭山區(qū)中醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任曹利民表示，劉阿姨的遭遇并非個例。不少中老年朋友，尤其是骨折術(shù)后或擔(dān)心骨質(zhì)疏松的人群，容易陷入“補鈣焦慮”，盲目自行加大補鈣劑量，或混合服用多種補鈣藥物、保健品，卻忽略了藥物間的相互作用，無形中埋下健康隱患。

這是最關(guān)鍵的原則。若因骨質(zhì)疏松等問題，需同時使用鈣劑、活性維生素D（如艾地骨化醇）和噻嗪類利尿劑，務(wù)必在醫(yī)生指導(dǎo)下進行，嚴格遵循醫(yī)囑劑量，切勿自行加量或隨意搭配保健品。

牛奶、豆制品、綠葉蔬菜等天然食物是安全的鈣來源，日常可優(yōu)先通過飲食補鈣。若飲食中鈣攝入不足，需服用鈣片補充時，應(yīng)遵醫(yī)囑選擇合適劑量，同時保證每日充足飲水，促進鈣的代謝排出。