1只、2只、3只……蕭山女子住院3天！正大量上市，很多人天天吃
更新時間： 2025-07-18 19:53 內容來源：
“狂炫”各種口味青團 女子腹痛緊急送醫 記住這5點，健康享美味 適量食用 青團通常高脂高糖，過多食用會刺激胃酸過度分泌，建議老人及腸胃病患者不宜多食，糖尿病患者應控制食用量以免增加血糖升高的風險。 選擇餡料 注意食用時間 糯米不易消化，晚上食用可能加重胃腸道負擔。 傳統青團冷卻后糯米外皮淀粉會老化，增加消化難度，最好加熱后食用。 特殊人群謹慎食用 老年人和小孩的消化功能偏弱，吃青團對他們來說，會讓消化系統負擔加重。 胰腺炎、胃炎、膽囊炎、膽結石等患者以及胃腸功能敏感人群應謹慎食用青團，以免加重病情或引起不適。 搭配食物 食用青團時，可以搭配一些茶、水果、蔬菜、酸奶或山楂等，不僅有助于消化、解膩，更能均衡營養。 特別提醒：青團中糯米含量較高，質地黏膩，應小口慢吞，務必保持專注，細嚼慢咽。 幼小兒童需在家長看護下食用，謹防噎食，如果不慎噎住，應立即采取海姆立克急救法進行處置。
